Yoga de animales
Calma y cercanía

Yoga de animales

La postura del gato, del perro boca abajo, de la cobra, del flamenco y de la tortuga, con sonidos y un cuento corto.

Duración
15 min
Edad
3–10 años
Energía
Tranquila
Dónde
En casa

El yoga para peques no es estirarse en silencio: es un cuento en el que el cuerpo se convierte en animales. Calma y, al mismo tiempo, fortalece los músculos y el equilibrio.

Los pasos están en la app

Las instrucciones paso a paso, los consejos y una versión más fácil y otra más difícil te esperan en la app Hopsa, junto con 300 ideas más adaptadas a la edad de los peques.

Muy pronto en App Store y Google Play

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