Mandala en familia

Colorear patrones que se repiten ralentiza la respiración y los pensamientos, y calma incluso a los peques a los que les cuesta estar mucho rato sin moverse. Compartir un mismo mandala lo convierte en un rato tranquilo juntos, en lugar de uno al lado del otro.

Los pasos están en la app

Las instrucciones paso a paso, los consejos y una versión más fácil y otra más difícil te esperan en la app Hopsa, junto con 300 ideas más adaptadas a la edad de los peques.

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Muy pronto en App Store y Google Play