Viaje con la imaginación
Calma y cercanía

Viaje con la imaginación

Ojos cerrados, y tú, con voz tranquila, guías el viaje a una playa, a un bosque o a una nube.

Duración
10 min
Edad
4–12 años
Energía
Tranquila
Dónde
En casa

La visualización guiada es una técnica de relajación que a los peques les encanta. Ayuda a dormirse y enseña que uno puede calmarse solo con la imaginación.

Los pasos están en la app

Las instrucciones paso a paso, los consejos y una versión más fácil y otra más difícil te esperan en la app Hopsa, junto con 300 ideas más adaptadas a la edad de los peques.

Muy pronto en App Store y Google Play

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