Trzy dobre rzeczy przed snem
Wyciszenie i bliskość

Trzy dobre rzeczy przed snem

Każdego wieczoru w łóżku każdy mówi trzy rzeczy, które dziś były dobre. Nawet małe.

Czas
5 min
Wiek
3–12 lat
Energia
Spokojna
Gdzie
W domu

Ćwiczenie wdzięczności jest jednym z najlepiej przebadanych sposobów na poprawę samopoczucia. Dla dziecka to też chwila twojej pełnej uwagi – tuż przed snem, gdy dzieci są najbardziej otwarte.

Kroki są w aplikacji

Instrukcja krok po kroku, wskazówki oraz wersja łatwiejsza i trudniejsza czekają w aplikacji Hopsa – razem z 300 innymi pomysłami dobranymi do wieku dzieci.

Wkrótce w App Store i Google Play

Podobne zabawy