Trois bonnes choses avant de dormir
Calme et câlins

Trois bonnes choses avant de dormir

Chaque soir, au lit, chacun dit trois choses qui ont été bien aujourd’hui. Même toutes petites.

Durée
5 min
Âge
3–12 ans
Énergie
Calme
Où
À la maison

La gratitude fait partie des moyens d’améliorer le moral les mieux étudiés. Pour un enfant, c’est aussi un moment où l’adulte l’écoute vraiment, juste avant de dormir, quand les enfants se confient le plus.

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Les instructions pas à pas, les astuces et une version plus facile ou plus difficile t’attendent dans l’app Hopsa, avec 300 autres idées adaptées à l’âge de tes enfants.

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