Hopsa
Tiefes Atmen in den Bauch beruhigt das Nervensystem tatsächlich. Aber einem Kind „Atme mal durch“ zu sagen reicht nicht – es braucht ein Bild. Luftballon, Kerze, Blume – das funktioniert.
Die Schritte stehen in der App
Die Anleitung Schritt für Schritt, Tipps sowie eine leichtere und eine schwierigere Variante findest du in der Hopsa-App – zusammen mit 300 weiteren Ideen, passend zum Alter deiner Kinder.
Bald im App Store und bei Google Play
