Hopsa
O cabo de vassoura fica apoiado sobre duas pilhas de livros, e todo mundo tenta passar por baixo inclinando o corpo para trás, sem encostar nele; a cada rodada, ele desce mais. É um jeito rápido de gastar energia dentro de casa, e passar por baixo da barra mantendo o equilíbrio desenvolve flexibilidade e consciência corporal.
Os passos estão no app
As instruções passo a passo, as dicas e uma versão mais fácil e outra mais difícil estão no app Hopsa, junto com mais 300 ideias adequadas à idade das crianças.
Em breve na App Store e no Google Play
