Hopsa
Un manche à balai repose entre deux piles de livres, et chacun essaie de passer dessous en se penchant en arrière, sans le toucher ; après chaque manche, il descend. C’est une façon rapide de se dépenser à l’intérieur, et passer sous la barre en gardant l’équilibre développe la souplesse et la conscience du corps.
Les étapes sont dans l’app
Les instructions pas à pas, les astuces et une version plus facile ou plus difficile t’attendent dans l’app Hopsa, avec 300 autres idées adaptées à l’âge de tes enfants.
Bientôt sur l’App Store et Google Play
