Le dé des exercices
Jeux qui bougent

Le dé des exercices

Un dé pour le mouvement, un dé pour le nombre : une séance de sport en famille qui ressemble à un jeu de société.

Durée
10 min
Âge
5–12 ans
Énergie
Élevée
Où
À la maison

Un dé fait maison montre 6 exercices, un dé classique indique combien de fois les faire, et chacun lance à son tour. Les enfants s’entraînent à compter vite et à multiplier sans s’en rendre compte, et ces petites rafales d’activité les aident ensuite à se poser et à se concentrer.

Les étapes sont dans l’app

Les instructions pas à pas, les astuces et une version plus facile ou plus difficile t’attendent dans l’app Hopsa, avec 300 autres idées adaptées à l’âge de tes enfants.

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