Hopsa
Haces con tu peque 5 posturas sencillas en las que cada uno necesita al otro para mantener el equilibrio, con respiraciones lentas entre una y otra. Acompasar los movimientos con los de otra persona desarrolla la conciencia corporal y la autorregulación, y es una forma tranquila de estar cerca después de un día movido.
Los pasos están en la app
Las instrucciones paso a paso, los consejos y una versión más fácil y otra más difícil te esperan en la app Hopsa, junto con 300 ideas más adaptadas a la edad de los peques.
Muy pronto en App Store y Google Play
