Paseo de los cinco sentidos

Centrarse en cada sentido por turnos hace que los peques bajen el ritmo y amplía su vocabulario para describir. La secuencia 5-4-3-2-1 es además una técnica conocida para recuperar la calma, que podrás usar más adelante en momentos de estrés.

Los pasos están en la app

Las instrucciones paso a paso, los consejos y una versión más fácil y otra más difícil te esperan en la app Hopsa, junto con 300 ideas más adaptadas a la edad de los peques.

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Muy pronto en App Store y Google Play